Непослушный лучший друг: Чашка кофе, разговор

Для меня, как интроверта, работа в отделе новостей — это отличная защита от грохота и шума окружающей среды.

Кроме того, есть суматоха прокрастинации, созерцания и борьбы за то, чтобы выразить все это в словах и придать этому смысл.

Все это испытание может быть весьма утомительным, даже истощающим, оставляя у человека чувство еще большего одиночества.

Сдержанные люди пытаются справиться с этим чувством навязанной изоляции, которое не ограничивается только рабочим местом, формируя эмоциональные привязанности или связи с объектами или рутинными делами, которые создают ощущение знакомства и товарищества.

В моем случае, как и в миллионах других, это чашка кофе.

Он достаточный по размеру, тонкий на вид и говорит невысказанными словами, пока мы пьем интригующий темный напиток и окутываем себя ощущением невидимости, и, осмелюсь сказать, даже непобедимости!

Эти моменты, в сочетании со спокойствием, которое он приносит, а также вызывают чувство бдительности (благодаря кофеину), делают непослушного компаньона еще более близким доверенным лицом, улучшая дух товарищества.

Ритуал кофейной беседы с самим собой позволяет сформулировать мысли и переживания, которые в противном случае остаются погребенными внутри или угасают среди шума.

Это помогает как озвучить, так и визуализировать свои идеи, обрести ясность и более глубокое понимание собственной точки зрения.

Это также служит формой самотерапии. Человек может свободно выражать свои эмоции, не опасаясь осуждения.

Разговор с самим собой за чашкой кофе стимулирует самоанализ. Это позволяет пространству задуматься о ваших ценностях, целях и стремлениях – против сил, находящихся вне вашего контроля. Размышляя о своем опыте и анализируя сделанный выбор, человек может получить представление о своем собственном поведении и личностном росте. Это способствует самокритике, повышает самосознание и способствует самосовершенствованию.

Разговор с самим собой не заменяет человеческого общения или профессиональной поддержки, когда это необходимо. Однако это может быть ценным инструментом для самоанализа и личностного роста.

В этом смысле кофе может быть лучшим компаньоном. Итак, в этот Международный день лучшего друга, которому нужно больше признания, чем то, которое всегда постоянно, всегда рядом, чтобы успокоить одиночество и меланхолию, которые являются неотъемлемой частью жизни, которая отказывается замедлять свой темп.

Автор – журналист

Кофе / Лучший друг